Les ateliers des Tableaux à Lire®  

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Vous prenez soin des autres.

Et si vous preniez aussi soin de votre Lumière ?

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À force d’être là pour les autres, il arrive de mettre ses propres besoins de côté, d’accumuler de la fatigue et de ne plus vraiment savoir comment s’accorder une pause sans culpabiliser.

Parfois, on sent simplement qu’on aurait besoin de souffler, de retrouver de l’espace pour soi, de renouer avec sa créativité… sans forcément savoir par où commencer.

Les ateliers des Tableaux à Lire® sont nés pour offrir cet espace.

Je vous propose une parenthèse créative pour ralentir, vous retrouver et vous accorder un véritable moment de respiration.

À travers les mots, les couleurs, l’écriture et la création, je vous invite à expérimenter différentes façons de vous écouter, de vous exprimer et de prendre soin de ce qui vit en vous.

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Pas besoin de savoir dessiner ou peindre.

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Ici, il n’y a rien à réussir.

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Seulement un espace pour créer, ressentir, expérimenter… et prendre un temps pour soi.

6 personnes maximum par groupe.

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Comment participer ?

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Vous pouvez choisir la formule qui vous ressemble :

25 € — Un atelier
Pour découvrir, suivre votre envie du moment ou revenir ponctuellement.

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69 € — Un Parcours Lumière de 3 ateliers
Pour approfondir une thématique à travers trois séances qui se répondent.

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460 € — Le chemin complet de 21 ateliers
Pour vivre l’ensemble des 7 Parcours Lumière d’octobre (2026) à mars (2027) et avoir votre place réservée tout au long du chemin.

Cela représente moins de 22 € par atelier, soit 65 € d’économie par rapport à 21 réservations à l’unité.

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Chaque atelier dure 1 h 30.

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Deux façons de vivre les ateliers des Tableaux à Lire®

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En présentiel à Puceul (44)

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Le lundi de 18 h 30 à 20 h

Local Jeunes — Esplanade de la Savinais, Puceul (44)

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Je vous accueille dans un petit groupe pour vivre l’atelier ensemble autour des mots, des couleurs et de la création.

Vous profitez de la chaleur d’un groupe intime et soutenant, où chacun peut trouver sa place et partager ce moment à son rythme.

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Matériel fourni

6 places maximum

Première séance : lundi 12 octobre

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En visio

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Le mardi de 14 h à 15 h 30

Vous participez depuis chez vous, dans un endroit où vous pouvez vous installer tranquillement pour créer.

Les propositions sont pensées pour être réalisées avec du matériel simple et facilement accessible.

Avant chaque atelier, vous recevez les informations nécessaires pour préparer votre espace et votre matériel.

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6 places maximum

Première séance : mardi 13 octobre

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Chaque Parcours Lumière se vit ensuite dans le format choisi afin de préserver la continuité et la dynamique de chaque groupe.

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Un chemin en 7 Parcours Lumière.

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Les ateliers peuvent se vivre librement, séance après séance.

J’ai également imaginé 7 Parcours Lumière de 3 ateliers, comme autant de petits chemins pour aller un peu plus loin.

Chaque parcours peut être vécu indépendamment.

Et lorsque les 7 parcours se suivent, ils dessinent peu à peu un chemin plus vaste :

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Je me pose.
J’accueille qui je suis.
Je m’écoute.
Je me ressource.
Je m’exprime.
Je me remets en mouvement.
Je prends ma place.

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1 — Je me pose

Ancrage • Respiration • Douceur

Ralentir. Revenir à soi. Faire un peu de place et relâcher la pression.

2 — J’accueille qui je suis

Présence • Émotion • Accueil

Observer ce qui est là, mettre des couleurs sur ce que l’on ressent et apprendre à accueillir sans chercher immédiatement à transformer.

3 — Je m’écoute

Besoin • Intuition • Essentiel

Prendre le temps d’entendre ce qui se passe en soi, laisser émerger ses propres mots et retrouver ce qui compte vraiment.

4 — Je me ressource

Source • Gratitude • Lumière

Reconnaître ce qui nourrit, ce qui soutient et ce qui nous aide à préserver notre énergie intérieure.

5 — Je m’exprime

Voix • Création • Confiance

Donner une place à ses mots, créer à sa manière et avancer sans avoir besoin de connaître le résultat à l’avance.

6 — Je me remets en mouvement

Lâcher-prise • Élan • Renouveau

Desserrer un peu le contrôle, retrouver l’envie d’avancer et laisser apparaître de nouvelles possibilités.

7 — Je prends ma place

Audace • Rayonnement • Mon Mot Lumière

Oser autrement, laisser davantage de place à ce qui est vivant en soi et repartir avec un mot pour accompagner la suite du chemin.

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Et entre deux ateliers…

Un carnet vous accompagne tout au long du chemin pour garder une trace de vos mots, de vos ressentis et de ce que vous souhaitez emporter avec vous.

De temps en temps, je pourrai également vous proposer une toute petite invitation à observer, écrire ou créer.

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Rien à réussir.
Rien à rendre.

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Juste une autre façon de prolonger doucement ce temps que vous vous accordez.

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À qui s’adressent les ateliers des Tableaux à Lire® ?

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J’ai imaginé ces ateliers en pensant tout particulièrement à celles et ceux qui passent beaucoup de temps à écouter, soutenir, accompagner ou prendre soin des autres.

Soignants, aidants, thérapeutes, éducateurs, accompagnants, bénévoles, parents, grands-parents…

Mais les ateliers sont ouverts à toute personne qui ressent le besoin de ralentir, de retrouver sa créativité et de s’accorder un espace pour elle.

Vous n’avez besoin d’aucune expérience artistique.

Seulement de l’envie de vous accorder ce moment.

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Un imprévu ?

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Parce que la vie réserve parfois des changements de programme, vous pouvez annuler votre réservation jusqu’à 24 heures avant le début de votre atelier, sans justificatif.

Votre place peut ainsi être proposée à une autre personne.

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Pour vous permettre de poursuivre votre parcours malgré cet imprévu, une séance de rattrapage en visio autour de la même thématique est prévue le mercredi suivant, de 10 h à 11 h 30, dans la limite des 6 places disponibles.

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Si vous annulez plus de 24 heures avant votre atelier :
vous pourrez participer à la séance de rattrapage si une place est disponible. Si aucun rattrapage n’est possible, la séance vous sera remboursée.

 

Si vous annulez moins de 24 heures avant votre atelier :
vous pourrez également participer à la séance de rattrapage, selon les places disponibles. En revanche, si vous ne pouvez pas bénéficier de ce rattrapage, la séance ne pourra pas être remboursée.

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Ce fonctionnement s’applique de la même manière aux réservations à l’unité, en Parcours Lumière ou sur le chemin complet.

 

L’objectif : vous offrir une solution simple en cas d’imprévu, tout en préservant l’organisation et les petits groupes de 6 personnes.

 

Choisissez votre prochaine parenthèse créative

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Vous pouvez :

venir pour un atelier à 25 €,

vous laisser guider par un Parcours Lumière de 3 séances à 69 €,

ou choisir de vivre l’ensemble des 7 Parcours Lumière, soit 21 ateliers pour 460 €.

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Présentiel : lundi 18 h 30 – 20 h à Puceul (44)
Visio : mardi 14 h – 15 h 30

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6 personnes maximum par groupe.

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Je suis Esther Daniel

Artiste-auteure et créatrice des Tableaux à Lire®, j’explore depuis plus de dix ans la rencontre entre les mots et les couleurs.

Je peins des phrases qui éclairent la vie.

Avec les ateliers des Tableaux à Lire®, j’ai eu envie de partager autrement cette expérience du mot et de la couleur : non plus seulement à travers mes œuvres, mais en ouvrant un espace où chacun peut expérimenter, créer et retrouver sa propre manière de mettre de la lumière dans ce qu’il vit.

Des mots, des couleurs, pour réveiller sa créativité et se reconnecter pleinement à soi.

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Les ateliers des Tableaux à Lire®, c’est vous qui en parlez le mieux.

PARTAGE de retour d'atelier : 

 

 

"Hier mes pas ont été guidés "par hasard" vers Esther (...) J'ai pu grâce à elle découvrir et ressentir la puissance des mots et le pouvoir des couleurs.

Un moment hors du temps que je vous encourage à vivre."

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Isabelle Clément,

kinésiologue (44, St Nazaire)

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"Un immense merci Esther pour ton accompagnement lors de l'atelier découverte.

Comment poser sur la toile des mots lisibles ou invisibles, mais posés....

Comment faire glisser, danser le pinceau au gré des émotions, du lâcher prise et des larmes.....

Comment oser accueillir ce qui arrive sans se juger.....

Le but n'était pas de faire du "beau" sur la toile, mais de se connecter à son "beau" Intérieur..."

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Magali Brémeault,

Thérapeute psychocorporelle, énergéticienne (56, Plœmeur)

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« Un atelier pour aller à la rencontre de soi. »

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« Un moment de paix, de douceur, d’ouverture et d’écoute. Et de révélations. »

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« Un cours plein de bonne humeur

qui permet de libérer des mots, ses mots (…) »

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